“Tỷ lệ mỡ của hắn ta chỉ chiếm sáu đến tám phần trăm… Gần đây hắn cũng không kiểm soát chế độ ăn uống, làm sao có thể? Chẳng lẽ hắn thực sự đã đạt đến cảnh giới mới của quyền pháp rồi, vì vậy cơ thể tiêu hao năng lượng lớn hơn người bình thường, nên đã tiêu hao mỡ thừa?” Dương Quan Quan không khỏi nghĩ thầm.
Tỷ lệ mỡ trong cơ thể càng thấp thì cơ bắp càng lộ rõ.
Các vận động viên thể hình thi đấu trên sân khấu, tỷ lệ mỡ của hầu hết đều dưới 4%.
Đó là hiệu quả chỉ có thể đạt được sau khi trải qua quá trình khử nước và muối mà thôi, đây là một tình trạng cực kỳ có hại cho sức khỏe.
Có tin đồn, vận động viên bóng rổ người Mỹ Michael có tỷ lệ mỡ là 3%, điều này thật vô lý, chỉ 3% mỡ trong cơ thể thấp đến mức có thể khiến anh ta chỉ đi lại thôi cũng cảm thấy chóng mặt chứ đừng nói đến việc tham gia vào trận đấu bóng rổ với cường độ cao như thế.